Sử dụng kem chống nắng sao cho đúng cách – 1 số cách cần khắc phục

Giới thiệu

Khi mùa hè đến, việc sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết để bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng kem chống nắng đúng cách. Trong bài viết này, Thefacecosmetic sẽ đưa ra cho chúng ta những điều cần tìm hiểu về cách sử dụng kem chống nắng sao cho đúng cách để bảo vệ làn da một cách tối ưu.

Cách sử dụng kem chống nắng cho khuôn mặt

Làm sạch và dưỡng ẩm da trước khi sử dụng kem chống nắng

Trước khi bắt đầu bôi kem chống nắng, bạn cần làm sạch và dưỡng ẩm da một cách đầy đủ. Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da, giúp kem chống nắng thẩm thấu vào da tốt hơn. Ngoài ra, việc dưỡng ẩm cũng giúp làn da trở nên mềm mại và dễ dàng hơn trong việc bôi kem chống nắng.

Để làm sạch da, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt hoặc toner phù hợp với loại da của mình. Sau đó, hãy dùng một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ để thoa lên da và massage nhẹ nhàng để kem thẩm thấu vào da.

Bôi kem chống nắng đúng cách

Sau khi đã làm sạch và dưỡng ẩm da, bạn có thể bắt đầu bôi kem chống nắng. Đối với khuôn mặt, bạn nên lấy một lượng kem chống nắng khoảng 1-2 ngón tay và thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt và cổ. Hãy nhớ bôi kem chống nắng từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên để đảm bảo kem được thẩm thấu đều trên da.

Nếu bạn sử dụng kem chống nắng dạng phun, hãy xịt kem lên tay rồi thoa đều lên khuôn mặt và cổ. Nếu bạn sử dụng kem chống nắng dạng kem, hãy lấy một lượng kem vừa đủ và thoa đều lên da.

Để đảm bảo hiệu quả tối đa của kem chống nắng, bạn nên thoa lại kem sau mỗi 2 giờ. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài hoặc khi bạn bơi lội hoặc ra mồ hôi nhiều.

Cách sử dụng kem chống nắng cho cơ thể

Chọn loại kem chống nắng phù hợp

Khi chọn kem chống nắng cho cơ thể, bạn cần lưu ý chọn loại có chỉ số SPF cao hơn 30 và có khả năng chống nước. Điều này giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và giữ cho kem không bị trôi đi khi bạn tiếp xúc với nước.

Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn các sản phẩm chứa thành phần tự nhiên như chiết xuất từ lá cây lô hội hay dầu dừa để bảo vệ và dưỡng ẩm cho làn da.

Bôi kem chống nắng đều trên toàn cơ thể

Khi bôi kem chống nắng cho cơ thể, bạn cần lấy một lượng kem vừa đủ và thoa đều lên toàn bộ cơ thể. Hãy chú ý bôi đều từng phần để đảm bảo không có vùng nào bị bỏ sót. Nếu bạn sử dụng kem chống nắng dạng xịt, hãy xịt kem lên tay rồi thoa đều lên cơ thể.

Thoa lại kem sau khi tiếp xúc với nước

Nếu bạn đi bơi hoặc ra mồ hôi nhiều, hãy nhớ thoa lại kem chống nắng sau khi tiếp xúc với nước. Điều này giúp đảm bảo kem chống nắng không bị trôi đi và bảo vệ làn da của bạn một cách hiệu quả.

Các lưu ý khi sử dụng kem chống nắng

• Chọn loại kem chống nắng phù hợp: Chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên và có khả năng chống cả tia UVA và UVB.

• Sử dụng đúng lượng kem: Áp dụng một lượng kem chống nắng đủ để che phủ toàn bộ da. Khoảng 2mg cho khuôn mặt và 30mg cho cả cơ thể. Thoa kem trước khi ra khỏi nhà khoảng 15-30 phút để kem có thể thẩm thấu vào da.

• Thoa lại kem thường xuyên: Mang theo kem chống nắng và thoa lại sau mỗi 2 giờ, hoặc sau khi tiếp xúc với nước, lau khô hoặc làm đổ mồ hôi. Thoa kem lại sau khi bơi hoặc đi máy bay cũng rất quan trọng.

• Chú ý thoa đều khắp da: Đảm bảo kem chống nắng được thoa đều trên toàn bộ da, không quên các vùng dễ quên như cổ, tai, lưng tay và chân.

• Bảo vệ thêm bằng áo, mũ và kính râm: Sử dụng áo dài, mũ và kính râm để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào thời điểm từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, khi tia UVB làm tổn thương da nhiều nhất.

• Đặc biệt chú trọng lớp kem chống nắng cho trẻ em: Trẻ em cần được bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, vì da của trẻ em nhạy cảm hơn và ít tự bảo vệ hơn so với người lớn. Chọn kem chống nắng dành riêng cho trẻ em và thoa đều và đầy đủ trên cơ thể của trẻ.

• Kiểm tra hạn sử dụng của kem chống nắng: Đảm bảo kem chống nắng còn hiệu quả bằng cách kiểm tra ngày sản xuất và hạn sử dụng của sản phẩm. Kem chống nắng lâu ngày sẽ mất hiệu quả và không thể bảo vệ da một cách tốt nhất.

• Thương hiệu và chất lượng: Chọn các sản phẩm có chất lượng đảm bảo từ các thương hiệu đã được kiểm chứng và tin cậy. Tránh sử dụng các sản phẩm chất lượng kém và không rõ nguồn gốc, để đảm bảo tối đa sự bảo vệ cho da của bạn.